Flexiones hindúes
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Flexiones hindúes
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WebFlexiones elevadas. Flexiones hindúes. Es decir, una variedad de movimientos más coordinados, los ejercicios de brazos son mejores para aquellos que juegan voleibol y baloncesto porque el ejercicio de calistenia les ayuda a acondicionar sus brazos para mejores jugadas, ya que ambos deportes son deportes de brazos.
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